運動醫(yī)學問答題每日一練(2020.06.09)

問答題
女子在月經期間進行運動的衛(wèi)生要求有哪些？
答案：⑴避免過冷過熱刺激，特別是下腹部不宜受涼，以免引起痛經或月經失調。
⑵經期應減少運動量和強度，運動的時間也不...
問答題
運動員心臟增大與病理性心臟增大有何區(qū)別？
答案：⑴運動員心臟增大有典型的運動史，而且心臟增大的程度與訓練年限長短是一致的。而病理性心臟增大在臨床上則有典型的心臟病史。<...
問答題
女子經期的衛(wèi)生注意事項？
答案：1、經期應避免過冷，過熱的刺激，特別是下腹部不宜受涼，以免引起通經或月經失調。
2、經期的第一，二天應減小運動...
問答題
運動中常見暈厥的原因有哪些？如何對暈厥病人進行現(xiàn)場急救？
答案：暈厥常見原因：⑴精神和心理狀況不良。⑵直立性低血壓。⑶重力性休克。⑷胸內壓和肺內壓增加。
現(xiàn)場急救：⑴平臥或...
問答題
運動前按摩作用？
答案：通過按摩使運動員以良好的狀態(tài)投入運動訓練或比賽。因為按摩可以增強肌肉力量和彈性，增進關節(jié)的靈活性和韌帶的柔韌性，通過適宜...