多項選擇題

“每天20分鐘的冷靜反思，勝過一堆豪言壯語”，這句話說明內省在道德修養(yǎng)中的重要性，是提高道德修養(yǎng)的重要方法。以下關于內省理解正確的是（）

A.內省是正確認識自己的途徑
B.內省是自我提升和完善的內在動力
C.內省是自我調節(jié)和控制的有效方法
D.內省是取得別人賞識的重要方法

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