問答題

答案：擺動(dòng)動(dòng)作的下擺階段是指身體從最高處向低處擺至垂直部位。在這一過程中，人體的位能由最高處的最大開始，逐步轉(zhuǎn)化為動(dòng)能，至垂直...

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答案：根據(jù)動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)形態(tài)和肌肉的工作特點(diǎn)，可以將器械體操動(dòng)作分為靜力性動(dòng)作和動(dòng)力性動(dòng)作。根據(jù)完成動(dòng)作方法的不同。可將靜力性動(dòng)作...

答案：指符合人體運(yùn)動(dòng)的科學(xué)原理，能充分發(fā)揮身體潛在能力，有效地完成體操動(dòng)作的合理方法。