主觀指標(biāo) ①精神狀態(tài) ②運(yùn)動(dòng)心情 ③不良感覺 ④睡眠 ⑤食欲 ⑥排汗量 客觀感覺指標(biāo) ①脈搏(晨脈) ②體重 ③運(yùn)動(dòng)成績(jī)