⑴維持正常的視覺; ⑵維持上皮細胞的正常生長與分化; ⑶促進生長發(fā)育和維護生殖功能; ⑷調節(jié)機體免疫功能。
⑴牙齒的重要成分:氟是唯一能降低齲齒患病率的營養(yǎng)素; ⑵骨骼的成分:氟能促進并維護骨骼的健康,減少骨質疏松的發(fā)生。
⑴抗氧化作用; ⑵保護心血管和心臟健康; ⑶對甲狀腺激素的調節(jié)作用; ⑷維持正常免疫功能; ⑸抗腫瘤作用。