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碳水化合物主要來(lái)源于谷薯類(lèi)和蔬菜水果等植物性食物。
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奶油的營(yíng)養(yǎng)組成完全不同于其他奶制品,故不屬于膳食指南推薦的奶制品。
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豆腐中的各種B族維生素的含量與大豆相同。
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