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填空題

健美操的體能訓(xùn)練負荷主要包括（）和心理負荷。

答案：生理負荷

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高沖擊力步伐動作主要包括（）4大類。

答案：單腿起跳、兩腳起跳、邁步起跳和跑步

低沖擊力步伐動作主要有（）4種類型。

答案：踏步類、點地類、邁步類、抬腿類

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