單項選擇題

根據(jù)測定：一般健美操在做完成套練習(xí)后的多少分鐘內(nèi)，心率可恢復(fù)到正常水平（）

A.3~5
B.5~10
C.10~15
D.15~20

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單項選擇題

初練者或很長時間沒有鍛煉者，應(yīng)從運動時最大心率的多少開始（）

A.50%
B.60%
C.70%
D.80%

單項選擇題

健美操運動后應(yīng)休息多少分鐘以上再進食（）

A.15
B.30
C.45
D.60