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單項(xiàng)選擇題
踏步下落時(shí),踝、膝、髖關(guān)節(jié)依次怎樣地緩沖()
A.意識
B.彈性
C.節(jié)奏
D.放松
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單項(xiàng)選擇題
“踏步”時(shí),抬頭挺胸,身體應(yīng)保持()。
A.正直
B.放松
C.緊張
D.挺直
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單項(xiàng)選擇題
健美操動(dòng)作的彈性練習(xí)時(shí)肌肉的收縮和放松要注意()。
A.控制
B.保持
C.靈活
D.放松
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