<li id="gtn4h"></li>

<li id="gtn4h"><legend id="gtn4h"></legend></li><rt id="gtn4h"></rt>

<strong id="gtn4h"></strong>

單項選擇題

在動力性力量中，若要很快提高最大力量，應采用（）。

A.重復次數(shù)多而阻力小的練習
B.重復次數(shù)少而阻力大的練習
C.最大負重的50％左右的負荷
D.采用12-16次的重復次數(shù)

你可能感興趣的試題

單項選擇題

采用較低強度和持續(xù)時間長的練習或用長段落的間歇訓練方法主要是發(fā)展運動員的（）。

A.無氧耐力
B.有氧耐力
C.速度耐力
D.力量耐力

單項選擇題

決定有氧耐力的關鍵因素是（）。

A.肺活量
B.血色素
C.肌肉的氧化供能能力
D.心率

<span id="yuw7b"></span>

<label id="yuw7b"><samp id="yuw7b"><object id="yuw7b"></object></samp></label>

<rt id="yuw7b"></rt>

<label id="yuw7b"><xmp id="yuw7b">

<span id="yuw7b"><small id="yuw7b"></small></span>