問答題

【簡答題】簡述社會體育研究成果的內(nèi)容。

答案： 第一，對社會體育現(xiàn)狀的深刻了解；
第二，檢驗社會體育研究假設(shè)，建立和完善社會體育科學(xué)理論；
第三，促...
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【簡答題】制定運動處方時應(yīng)如何確定負荷強度？
答案： 負荷強度反映了負荷對機體刺激的深度，常常用練習(xí)的速度、遠度、高度，單位練習(xí)的負重量或練習(xí)的難度指標來衡量。負荷量反映了負...
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【簡答題】制定運動處方時，應(yīng)如何選擇運動種類？
答案： 在選擇運動種類時，應(yīng)盡可能的考慮個人的身體健康水平、個人的興趣愛好、個人鍛煉的客觀目標等因素。改善健康狀況的核心是提高鍛...
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