填空題

制定休息、恢復與再生計劃時必須考慮：（）、（）、（）、（）。

答案： 休息；營養(yǎng)；身體對抗；精神對抗
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生活形態(tài)包括：（）、（）、（）、（）。
答案： 思維預防；營養(yǎng)；基本衛(wèi)生；休息恢復再生
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體適能訓練的FITTE原理：（）、（）、（）、（）、（）。
答案： Frequency（頻率）；Intensity（強度）；Time（時間）；Type（形式）；Enjoyment（樂趣）
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