填空題

跳馬上板的技術(shù)是：助跑的最后一步在（）的情況下，以有力的一腿蹬地，兩臂后引，另一腿迅速前擺，接著兩腿在空中并攏前擺超過（），兩腿幾乎伸直以（）著板。

答案： 不影響速度；所有關(guān)節(jié)點；前腳掌
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