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問答題

【簡答題】什么是他人保護？常用手法有哪些？（舉例6種）

答案：他人保護——為防止練習者由于技術不熟練或以外等原因而對其可能出現(xiàn)的危險，由幫助者所采取的安全措施...

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【簡答題】簡述自我保護有哪些主要方法？

答案：

緊握器械的方法；主動停止練習或跳下的方法；利用慣性的方法；改變動作性質(zhì)和身體姿勢的方法。

【簡答題】簡述保護與幫助在各階段的運用。

答案：

第一階段中，一般以幫助為主；
第二階段中，保護與幫助交替運用；
第三階段中，以保護為主，最后脫保，獨立完成動作。