名詞解釋

答案:

身體某一關(guān)節(jié)彎曲成一定的角度,在某一方位上停止不動(dòng)的姿勢(shì),或使身體某關(guān)節(jié)角度縮小的動(dòng)作。

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名詞解釋

立正

答案:

腳跟并攏,腳尖分開(kāi),成60度,兩腿伸直,收腹、挺胸、肩平、頸拔、頭正,目平視,兩臂自然下垂,五指并攏,中指貼于褲縫。

問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】試述單杠騎撐前回環(huán)的動(dòng)作要領(lǐng)及教法手段。

答案: 要領(lǐng)為由右腿騎撐開(kāi)始,反握直臂支撐,重心前移,右腿向前跨出,左腿前部靠杠,上體直體前倒。當(dāng)回環(huán)至杠后水平時(shí),前腿前伸下壓...
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