問答題

【簡答題】確定運(yùn)動處方中運(yùn)動強(qiáng)度的方法有哪些？

答案： 確定運(yùn)動處方中運(yùn)動強(qiáng)度的方法有：
（1）心率
①最大心率的百分比最大心率＝220－年齡
②...
題目列表

你可能感興趣的試題

問答題

【簡答題】運(yùn)動處方的設(shè)計中哪一個要素是最關(guān)鍵的，為什么？
答案： 運(yùn)動處方的設(shè)計中運(yùn)動強(qiáng)度是最關(guān)鍵的。運(yùn)動強(qiáng)度是指單位時間內(nèi)的運(yùn)動量，通過運(yùn)動強(qiáng)度的設(shè)計可以將運(yùn)動處方定量化。只有合理的設(shè)...
問答題

【簡答題】運(yùn)動處方按應(yīng)用的對象和目的如何分類？
答案： 運(yùn)動處方按應(yīng)用的對象和目的分類為：
（1）健身運(yùn)動處方健康人以提高體適能，促進(jìn)健康，預(yù)防運(yùn)動缺乏病為目的。
微信掃碼免費(fèi)搜題