工間休息、合理膳食、正??茖W的作息時間、改進工作環(huán)境條件、腦體結合、機械化和自動化程度。
當人體內(nèi)的分解代謝和合成代謝平衡不能維持,作業(yè)能力出現(xiàn)明顯下降時叫疲勞。