單項(xiàng)選擇題

下面所列舉的幾項(xiàng)中，哪一項(xiàng)不屬于壓力應(yīng)對(duì)的有效策略（）

A.積極鍛煉
B.放松訓(xùn)練
C.行為自我控制
D.情緒自我壓抑

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