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在體育鍛煉過(guò)程中,當(dāng)身體機(jī)能下降,不能完成和維持原來(lái)強(qiáng)度的工作時(shí),則視為出現(xiàn)了過(guò)度疲勞。
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判斷題
教學(xué)、訓(xùn)練和比賽活動(dòng)安排不當(dāng)是造成運(yùn)動(dòng)損傷的原因之一。
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判斷題
積極性休息更適合于消除由于全身運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致的整體性疲勞。
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