A.預(yù)防或糾正改善子宮后傾 B.舒緩下腹部肌肉,增加腸蠕動(dòng),促進(jìn)正常排便 C.減低負(fù)壓,使子宮韌帶復(fù)原,助子宮歸位 D.根治婦科疾病
A.腰背酸痛 B.下腹脹痛 C.白帶增多 D.大小便困難
A.提肛練習(xí) B.深呼吸運(yùn)動(dòng) C.抬腿練習(xí) D.提臀練習(xí)