問答題

【簡答題】抗阻力訓練所產生的急性肌肉酸疼的主要原因是什么?

答案:

在運動時由于血液中的氧氣不足,形成無氧代謝,從而導致大量的過度產物乳酸在體內形成堆積,從而引起局部肌肉的酸痛。

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