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判斷題
糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大產(chǎn)熱營(yíng)養(yǎng)素之間相互關(guān)系最明顯的是糖和脂肪對(duì)蛋白質(zhì)的推動(dòng)作用。
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判斷題
有助于減肥的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有兩類:一是消耗體內(nèi)過多脂肪,如跑步、跳繩等,二是著重鍛煉脂肪過多部位,如仰臥起坐,踢腿運(yùn)動(dòng)等。
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判斷題
減肥的有效手段包括合理的飲食和大量的運(yùn)動(dòng)。
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