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問答題
【簡答題】簡述健美操對呼吸系統(tǒng)的鍛煉價值。
答案：
經(jīng)常進(jìn)行健身健美操的鍛煉，會使呼吸肌得到增強(qiáng)。通過長期健美操有氧運動，人的呼吸加深，次數(shù)減少。這是一種最有力而收獲最大的...
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問答題
【簡答題】簡述健美操對消化系統(tǒng)的鍛煉價值。
答案：
經(jīng)常進(jìn)行健身健美操的鍛煉，能提高消化系統(tǒng)的功能，是消化液的分泌增強(qiáng)，胃腸蠕動增強(qiáng)，食物的消化、吸收加速。另外做健美操時呼...
問答題
【簡答題】簡述音樂在健美操中的作用。
答案：
音樂的節(jié)奏能激發(fā)練習(xí)者的激情、具有號召和感染力、能加強(qiáng)對動作的記憶、音樂對創(chuàng)編、設(shè)計健美操動作；有誘導(dǎo)作用、音樂的快慢能...
