判斷題

自我保護，是指練習者在運動的過程中可能出現和已經出現危險時，隨機應變，化險為夷的一種方法。

答案： 正確
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問答題

【簡答題】為確保運動的安全，我們可以通過哪些手段給我們的健康做出評估？
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