多項選擇題

為防止因水溫太低造成的肌肉抽筋，應(yīng)（）。

A.先用冷水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水
B.做好準(zhǔn)備活動
C.先用溫?zé)崴芟瓷眢w，使身體發(fā)熱
D.在水中多游一會

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