A.改善身體形態(tài)、增加美感 B.培養(yǎng)練習者高雅氣質 C.增強練習者藝術修養(yǎng) D.提高練習者心肺功能
A.超范圍動作 B.過度負重 C.太久持續(xù)運動 D.過多重復運動
A.過度彎曲 B.過度伸展 C.過度收縮 D.過度彎曲和過度伸展