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A.最穩(wěn)定體位→最不穩(wěn)定體位
B.靜態(tài)平衡→動態(tài)平衡
C.身體支撐面積小→大
D.睜眼下訓(xùn)練→閉眼下訓(xùn)練
E.身體重心由低→高

A.滑動即構(gòu)成關(guān)節(jié)的兩骨面發(fā)生的一側(cè)骨表面的兩個點接觸對側(cè)骨表面的不同點的成角運動。滑動方向與關(guān)節(jié)面的形狀無關(guān)。
B.擺動即關(guān)節(jié)的生理運動，是骨的杠桿樣運動，操作時要先固定關(guān)節(jié)遠(yuǎn)端，來回運動關(guān)節(jié)的近端。
C.旋轉(zhuǎn)指運動骨在靜止骨表面繞旋轉(zhuǎn)軸轉(zhuǎn)動。關(guān)節(jié)不同，旋轉(zhuǎn)軸的位置相同。
D.滾動即構(gòu)成關(guān)節(jié)的兩骨接觸面發(fā)生接觸點不斷變化的成角運動。滾動方向與關(guān)節(jié)面的形狀無關(guān)。