名詞解釋

力量素質(zhì)

答案：

是指人體神經(jīng)肌肉系統(tǒng)在工作時克服或?qū)棺枇Φ哪芰Α?/p>

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循環(huán)訓練法
答案：

循環(huán)訓練法是根據(jù)訓練的具體任務，將練習手段設置為若干個練習站，運動員按照既定的順序和路線依次完成每站練習任務的訓練方法。
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運動訓練
答案：

是競技體育活動的重要組成部分，是為提高運動員的競技能力和運動成績，在教練員的指導下，專門組織的有計劃的體育活動
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