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問答題
【簡答題】簡述通過食欲對健美操鍛煉實施自我監(jiān)督的方法？
答案：
在健美操練習中，能量消耗較多，所以經(jīng)常參加練習的人，一般食欲較好。但運動剛結(jié)束后立即進餐，則食欲較差；如果在正常進食時間...
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問答題
【簡答題】簡述運用心率檢測健美操練習者身體機能狀況的方法？
答案：
心率與參加健美操鍛煉者的訓練水平有關(guān)。經(jīng)常參加健美操鍛煉的人，安靜時的心率較慢，間斷地或很少參加健美操鍛煉的人心率較快。...
