多項選擇題

排球?qū)ｍ椝刭|(zhì)中發(fā)展彈跳力的練習方法有（）。

A.左右腳交替向前做跨跳練習
B.半蹲、全蹲跳起
C.高臺跳下后立即作沖刺跑練習
D.連續(xù)接扣球練習
E.連續(xù)跳躍3-5個欄架
F.跳起連續(xù)摸籃板

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