判斷題

在周訓練中，先安排速度性訓練，后安排耐力性訓練是符合集成效益的訓練安排。

答案：正確

你可能感興趣的試題

競賽期負荷安排：負荷量為大到中；負荷強度為小或中到中。

答案：錯誤

準備期負荷安排：負荷量為中到大或最大；負荷強度為小到小或中。

答案：正確