A.遵守競(jìng)賽規(guī)則 B.提高預(yù)防意識(shí) C.循序漸進(jìn)加強(qiáng)身體素質(zhì) D.盡可能挑戰(zhàn)身體極限來(lái)增強(qiáng)免疫力