單項選擇題

國際認可的效果較好的高原訓(xùn)練方法為（）。

A.高住高練
B.高住低練
C.低住高練
D.低住低練

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單項選擇題

高原環(huán)境直接導(dǎo)致了（）運動能力的下降。

A.100米跑
B.扔鉛球
C.5000米跑
D.跳高

長跑主要動員小a支配的慢肌纖維，短跑主要是動員大a支配的快肌纖維。

答案：正確

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