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【簡(jiǎn)答題】如何保持精神健康?
答案:
①在日常生活中,老年人的起居作息要有合理安排,有張有弛,勞逸適度,保持生活的規(guī)律性;
②建立和睦的家庭和社會(huì)關(guān)...
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答案:
《黃帝內(nèi)經(jīng)》有“怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎”的記載?,F(xiàn)代研究證實(shí),強(qiáng)烈、持久的不良情緒,不僅影響腦功能,同時(shí)...
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【簡(jiǎn)答題】患哪些疾病時(shí)要禁忌鍛煉?
答案:
患有動(dòng)脈狹窄、重度充血性心力衰竭、肥厚型心肌病或未得到控制的高血壓病人應(yīng)避免鍛煉,以免產(chǎn)生不良后果。
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