單項選擇題

下列關節(jié)運動中，可以用于股四頭肌伸展練習的是（）

A.髖關節(jié)伸和膝關節(jié)伸
B.髖關節(jié)屈和膝關節(jié)屈
C.髖關節(jié)伸和膝關節(jié)屈
D.髖關節(jié)屈和膝關節(jié)伸
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