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    單項(xiàng)選擇題

    靶心率(THR)是指()

    A.運(yùn)動(dòng)終止后5分鐘時(shí)的心率
    B.與運(yùn)動(dòng)應(yīng)該達(dá)到的適宜強(qiáng)度相當(dāng)?shù)男穆?br /> C.亞極量負(fù)荷時(shí)的心率
    D.與運(yùn)動(dòng)中絕不能超過(guò)的最高強(qiáng)度相當(dāng)?shù)男穆?br /> E.以上都不對(duì)

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    • 單項(xiàng)選擇題

      進(jìn)行抗阻運(yùn)動(dòng)時(shí),該肌群的肌力至少要在()

      A.3級(jí)
      B.3+級(jí)
      C.4-級(jí)
      D.4級(jí)
      E.4+級(jí)

    • 單項(xiàng)選擇題

      Rood技術(shù)中具有促進(jìn)作用的感覺(jué)刺激方法為()

      A.輕微的關(guān)節(jié)擠壓
      B.中度的溫?zé)岽碳?br /> C.快速擦刷
      D.對(duì)肌腱止點(diǎn)處加壓
      E.持續(xù)牽伸

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