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判斷題

對青少年學生來說，以健身為目的的耐力練習心跳，脈搏應(yīng)該維持在120－140次/min為宜。

答案：錯誤

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據(jù)國內(nèi)外科研成果表明，有氧鍛煉心率在110次/min以下時，機體的血壓、血液、尿和心電圖等指標無明顯變化，鍛煉價值不大。

答案：正確

據(jù)國內(nèi)外科研成果表明，運動鍛煉達到170次/min是人體內(nèi)的免疫蛋白減少，易感染疾病，易產(chǎn)生疲勞或運動傷病。

答案：錯誤

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