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判斷題

當(dāng)人體跌倒時要首保胸腰、次保兩臂和腿腳。

答案：錯誤

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自我保護(hù)，是指練習(xí)者在運動的過程中可能出現(xiàn)和已經(jīng)出現(xiàn)危險時，隨機(jī)應(yīng)變，化險為夷的一種方法。

答案：正確

【簡答題】為確保運動的安全，我們可以通過哪些手段給我們的健康做出評估？

答案： 4個方面。
1.健康信息：了解我們的家族史，比如你的母親在65歲之前，曾經(jīng)患有過心臟病那你一定要當(dāng)心，你比其他...