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名詞解釋

耐力素質(zhì)

答案：指有機體堅持長時間運動的能力。

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完整訓(xùn)練法

答案：指從動作的開始至結(jié)束，不分部分和段落，完整地進行學(xué)習和練習的方法。

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答案：指單位時間內(nèi)運動員承受刺激的頻率。